La nature est un environnement riche et illimité. Elle représente l'origine de toutes formes d'apprentissages. Il est essentiel de comprendre les bienfaits de la nature pour nos enfants afin de les voir s'épanouir et grandir !
D'après Richard LOUV, en 2005, nous sommes de plus en plus confrontés au " syndrome de déficit nature". C'est-à-dire au manque de nature. La société actuelle ne place plus la nature au centre de nos vies comme étant une ressource bénéfique pour notre santé. Néanmoins, la nature est présente tout autour de nous, sous différentes formes. Elle peut se caractériser par une grande forêt aux alentours de notre maison mais également par le parc de notre ville ou même le petit potager de l'école. Il suffit de la considérer ou reconsidérer comme étant un environnement bénéfique, riche et apaisant.
Pour un enfant, un adolescent, être dehors ou apprendre dans la nature, permet de développer des compétences physiques, émotionnelles, sociales et intellectuelles.
augmenter le système immunitaire;
favoriser le développement moteur (déplacements variés, meilleure dextérité);
améliorer la vue (diminuer la myopie);
meilleure gestion de l'hypertension, du diabète, de l'hyperactivité ou du surpoids;
diminution du stress.
augmenter le bien être;
gérer les émotions;
augmenter l'estime et la confiance en soi;
oser expérimenter (droit de se salir, apprendre à gérer les risques).
coopérer, collaborer;
communiquer spontanément (interactions sociales);
développer l'empathie;
respecter les autres êtres vivants.
observer, expérimenter le réel pour mieux apprendre;
adopter un esprit critique; résoudre des problèmes; utiliser la démarche scientifique;
passer du concret à l'abstrait (analyser des éléments réels pour ensuite les conceptualiser);
imaginer, créer pour développer le langage oral et écrit;
connaitre et se connecter au vivant (préservation, sentiment d'unité);
jouer librement (rôle adaptatif, maturation compétences inhibitoires, autonomie).
Même si nous ne restons que quelques heures dehors, il est essentiel d'avoir des vêtements adaptés à la météo. Avoir trop chaud ou trop froid, nous empêche de nous concentrer pleinement sur l'activité en cours. Notre humeur peut en être impactée.
Des manches longues et pantalons légers, nous permettent de nous protéger du soleil mais également des insectes.
Des chaussures fermées réduisent les blessures et nous apportent un meilleur équilibre sur des terrains naturels.